ベジーデル酵素スムージー 置き換えダイエット

ベジーデル酵素スムージーで手軽に置き換えダイエット

置き換えダイエット

ベジーデル酵素スムージーなら、とっても手軽に置き換えダイエットが出来ますよ。

 

 

置き換えダイエットとは、朝食・昼食・夕食の中の1食か2食をダイエットドリンクにする、というとってもシンプルなダイエット方法ですね。

 

とてもシンプルなダイエット方法ですが、大切なことは継続することです。

 

グリーンスムージーや酵素ドリンクなどを使った置き換えダイエットのポイントは、摂取カロリーを抑えることで体重を減らすこともありますが、酵素をたっぷりと継続的に摂ることで痩せやすい体質になることです。

 

 

置き換えダイエットを続けるためには、やはり手軽であることや、美味しいこと、空腹感がないこと、などが重要なポイントになりますね。

 

ベジーデル酵素スムージーは、本格的なグリーンスムージーのようにミキサーを使うことがない、水にサッと溶かすだけのアイテムなのでとっても手軽です。

 

また酵素ドリンクのように味や匂いにクセがなく、美味しく飲めるミックスベリー味なので、楽しみながらダイエットができます。

 

ベジーデル酵素スムージーにはさらにダイエットを強力にサポートしてくれるグルコマンナンも配合されているので、満足感もたっぷりですよ。

 

 

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ベジーデル酵素スムージーはどんな飲み方・食べ方があるの?

飲み方

ベジーデル酵素スムージーは、基本は水で溶かして飲む方法ですが、他にもいろんなメニューを楽しむことが出来ますよ。

 

 

ベジーデル酵素スムージーの公式サイトには、ジュニア野菜ソムリエの資格も持っている元モー娘。でタレントの石黒彩さんおすすめレシピが紹介されていますよ。

 

 

夏にぴったりのアレンジメニューなので、ここでもご紹介しますね。

 

 

ナタデココヨーグルトスムージー

 

材料は、ヨーグルト1カップにナタデココが50グラム、そしてベジーデル酵素スムージーが10グラムです。

 

まずヨーグルトとスムージーの素を混ぜて、ナタデココをトッピングすれば完成です。

 

 

 

とてもカンタンで、美味しく、栄養もばっちりですね。

 

 

ベジーデル酵素スムージーは他にも豆乳やオレンジジュースと割るのもおすすめですよ。

 

ミックスベリー味の程よい酸味のあるスムージーなので、いろんなアレンジが楽しめそうですね。

 

自分の好みのメニューを開発して、楽しみながらダイエットをしてみてくださいね。

 

 

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